De Eiwitshakes voor Beginners Blog van Frank

Er zijn nogal wat verschillende soorten eiwitshakes op de markt, die feitelijk allemaal hetzelfde beloven; snel afvallen zonder hongergevoel. Maar lang niet alle soorten shakes maken waar wat ze beloven. Let wel; de shakes die sporters gebruiken hebben een ander doel! In sommige gevallen is dat doel zelfs aankomen, ga dus niet zomaar over tot het aanschaffen van een eiwitshake! Laat je informeren wanneer je niet weet waar je moet beginnen.

Je hoort vaak mensen zeg...

Heel veel mensen vinden verantwoord afvallen niet bepaald gemakkelijk, en maken gebruik van een crash dieet om even snel die paar kilootjes kwijt te raken. Hoe sneller je de kilo’s eraf hebt hoe sneller je ze er meestal ook weer bij aan hebt wanneer je weer normaal gaat eten. Kijk hier dus mee uit, en probeer op een verantwoorde manier af te vallen, beter voor je gezondheid en voor de uiteindelijke uitslag op de weegschaal.

Koolhydraatvrij

Wanneer je a...

Er zijn een aantal onwaarheden met betrekking tot het eiwitdieet, veel mensen denken ten onrechte dat ze heel veel dingen niet mogen of dat er dingen aan de hand zijn die niet kloppen wanneer ze een dieet volgen waarbij eiwitten de boventoon vormen. Hieronder zullen we een aantal van deze dingen ontkrachten.

Een vieze smaak in je mond

Dit is een gunstige bijkomstigheid, niet dat het een prettig bijeffect is maar je merkt op deze manier wel dat je eiwitdieet ...